Arne Jørstad Riise

Fagansvarlig for idrettspsykologi i Olympiatoppen

«Hjernen er bygd opp på en måte som gjør at den ødelegger for deg. Den er redd den også. Den siste tiden har jeg skjønt at det går an å prestere selv om du holder på å pisse i buksa. Det går faktisk fint. Jeg er blitt flinkere, smiler sølvjenta». (Ragnhild Mowinckel til Dagsavisen, etter utfor-medaljen OL Pyeongchang).

Arne Jørstad Riise hjelper våre fremste idrettsutøvere med å bygge mentale ferdigheter som selvtillit, sterk motivasjon, evne til stressmestring, spenningsregulering og konsentrasjon i deres idrettskarrierer – og hvordan de bygger god prestasjonskultur. Han fokuserer også mye på at eierskapet hos utøveren er helt sentralt for å løfte kvaliteten på samarbeidet mellom trener og utøver .

Hans erfaring er at utøvere ikke motiveres av enten resultatmål eller arbeidsoppgaver, de trenger begge deler. Du skal selv vite hvorfor du trener. Toppidrettsprosjektet må være ditt eget, det skal ikke være foreldre, trenere eller andre som har satt mål og ambisjoner på dine vegne.

Jørstad Riise har vært tilknyttet Olympiatoppen siden 2015. Han er medforfatter av boka «Norske vinnerskaller» og har erfaring som idrettspsykologisk rådgiver i Golfforbundet. Arne har også bred terapeutisk erfaring fra spesialhelsetjenesten, psykiatri og barnevern. Jørstad Riise er utdannet cand. Psychol. og har sosiologi grunnfag fra UiO.

Image

Foto: Olympiatoppen